Offrez-vous une pause hors du temps avec une séance de yin yoga, une pratique douce, profonde et introspective. Ce cours d’une durée d’environ 1h15 vous invite à ralentir, à écouter, à respirer, et à vous reconnecter à vous-même. Les postures sont tenues plusieurs minutes, dans l’immobilité et le relâchement, pour libérer les tensions physiques, émotionnelles et mentales.

Accessible à tous, débutants comme initiés, ce moment vous permet de cultiver la présence, l’ancrage et l’apaisement.

Durée : 1h à 1h15

Lieu : précisé lors de la réservation

Tarif : 9€

Réservation obligatoire – places limitées

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