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Elle s’appuie sur plusieurs piliers fondamentaux :
L’alimentation : retrouver une nutrition vivante, adaptée et respectueuse de son corps.
L’activité physique : stimuler les fonctions naturelles par le mouvement.
La gestion du stress et des émotions : retrouver un équilibre psychique et nerveux.
L’hygiène de vie : sommeil, respiration, contact avec la nature, rythme de vie…
Et, si besoin, l’appui de techniques naturelles (phytothérapie, aromathérapie, micronutrition, massages,…)

Lors de mes consultations, j’accorde une attention particulière à la qualité de ma présence et de mon écoute. Je m’appuie sur vos symptômes, votre vécu, et si besoin sur vos examens médicaux, pour chercher ensemble la cause profonde de vos déséquilibres.
Mon objectif est de vous transmettre des clés pour mieux comprendre votre fonctionnement et vous aider à devenir acteur de votre santé.
Cette approche globale, centrée sur l’autonomie, vous permet d’aller au-delà du simple soulagement des symptômes, pour retrouver votre plein potentiel physique, émotionnel et mental, et renforcer durablement votre équilibre intérieur.

Tarif découverte : 35€ la première séance (au lieu de 70€) – valable tout septembre. Durée 1h30 environ.
Séances à Saint-Pierre-en-Faucigny ou à domicile selon les disponibilités.

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Offrez-vous une pause hors du temps avec une séance de yin yoga, une pratique douce, profonde et introspective. Ce cours d’une durée d’environ 1h15 vous invite à ralentir, à écouter, à respirer, et à vous reconnecter à vous-même. Les postures sont tenues plusieurs minutes, dans l’immobilité et le relâchement, pour libérer les tensions physiques, émotionnelles et mentales.

Accessible à tous, débutants comme initiés, ce moment vous permet de cultiver la présence, l’ancrage et l’apaisement.

Durée : 1h à 1h15

Lieu : précisé lors de la réservation

Tarif : 50€/mois pendant 10 mois (ou 125€x4. En espèce ou en chèque pour en plusieurs fois. 

Réservation obligatoire – places limitées

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Offrez-vous une pause hors du temps avec une séance de yin yoga, une pratique douce, profonde et introspective. Ce cours d’une durée d’environ 1h15 vous invite à ralentir, à écouter, à respirer, et à vous reconnecter à vous-même. Les postures sont tenues plusieurs minutes, dans l’immobilité et le relâchement, pour libérer les tensions physiques, émotionnelles et mentales.

Accessible à tous, débutants comme initiés, ce moment vous permet de cultiver la présence, l’ancrage et l’apaisement.

Durée : 1h à 1h15

Lieu : précisé lors de la réservation

Tarif : 162€

Réservation obligatoire – places limitées

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Offrez-vous une pause hors du temps avec une séance de yin yoga, une pratique douce, profonde et introspective. Ce cours d’une durée d’environ 1h15 vous invite à ralentir, à écouter, à respirer, et à vous reconnecter à vous-même. Les postures sont tenues plusieurs minutes, dans l’immobilité et le relâchement, pour libérer les tensions physiques, émotionnelles et mentales.

Accessible à tous, débutants comme initiés, ce moment vous permet de cultiver la présence, l’ancrage et l’apaisement.

Durée : 1h à 1h15

Lieu : précisé lors de la réservation

Tarif : 9€

Réservation obligatoire – places limitées

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Accessible à tous, débutants comme initiés, ce moment vous permet de cultiver la présence, l’ancrage et l’apaisement.

Durée : 1h à 1h15

Lieu : précisé lors de la réservation

Tarif : 18€

Réservation obligatoire – places limitées

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